Stille dager igjen

Dagene etter jul går fortsatt litt trått om man kan si det sånn. Blir mange timer i sengen før jeg greier å stå opp igjen. Så nå må det spares på kreftene som er igjen til det aller mest nødvendige.

Jeg tenker at det var smart nå å bestille varer hjem på døra fra Spar i Atrå, å heller bruke krefter på å greie å lage litt mat.

Så når frokosten omsider kunne lages ved et tiden i dag ble det en næringsrik og energirik smootie til frokost.

Masse deilige sunne frukter frossen pose med ananas, papaya og mango. Med litt ekstra næring på resept, proteinpulver, energipulver og eggeplomme pulver og en god del kokosmelk.

Veldig enkelt godt og mye energi i et stort glass. Når man har lite energi å gå på om dagen er det ekstra viktig å tenke litt over hva man spiser for best mulig opptak av næring og energi fra maten. Å at det ikke blir for komplisert og mye jobb.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *